Etiqueta: Actividad física y deportes
CUCosta realiza reto “plogging”
Ejercitarse y generar conciencia ambiental entre la comunidad universitaria, estudiantes y docentes del Centro Universitario de la Costa (CUCosta), fue la finalidad del reto Plogging, realizado en días pasados,...
CUCS se une al Mes de la Actividad Física
Con una agenda activa y en crecimiento, la Unidad de Deportes del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS) continúa fortaleciendo la cultura...
Realizar actividad física en espacios naturales ayuda a la salud mental
Las personas sedentarias tienen un mayor deterioro en su salud psicológica y más riesgo de depresión y ansiedad. Ante esto, la actividad física moderada...
Recomiendan regreso gradual y controlado al ejercicio
El regreso a la actividad física, tanto para deportistas de alto rendimiento como para las personas que realizan ejercicio por salud, deberá ser gradual,...
Promueve CDU la actividad física en casa
El Complejo Deportivo Universitario (CDU), de la Universidad de Guadalajara, ofrece desde Facebook cápsulas de activación física con la finalidad de que la comunidad...
Ejercicio para combatir estrés de la cuarentena, pero en casa
Ansiedad, miedo, enojo, estrés, son algunas de las sensaciones que se pueden presentar durante el aislamiento generado por el Covid-19, mismas que pueden ser...
A rodar en la Ruta Leones
El proyecto Ruta Leones, consistente en paseos ciclistas y que se puso en marcha hace casi un año, busca ser un referente a nivel...
